برگزاری دوره تخصصی «تعادل هیجانی با رویکرد شفقت‌ورزی» در سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور
دوره تخصصی «تعادل هیجانی با رویکرد شفقت‌ورزی (CFT)» با هدف ارتقای سلامت روان، تقویت تاب‌آوری و توانمندسازی کارکنان سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور برگزار شد.
14564.mp3
برگزاری دوره تخصصی «تعادل هیجانی با رویکرد شفقت‌ورزی» در سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور
به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور، این دوره تخصصی با حضور جمعی از مدیران و کارکنان سازمان و با تدریس علیرضا مرتضوی، روان‌شناس، پژوهشگر و مدرس حوزه روان‌شناسی، برگزار شد.
در این کارگاه، مرتضوی با تمرکز بر مفهوم شفقت‌ورزی و تنظیم هیجانات، به تبیین نقش شناخت و پذیرش هیجان‌ها، کاهش خودسرزنشی، افزایش آرامش درونی و تقویت توانمندی‌های روان‌شناختی در مواجهه با فشارها و چالش‌های فردی و شغلی پرداخت.
وی با اشاره به اهمیت سلامت روان در محیط‌های کاری، تأکید کرد که تعادل هیجانی به معنای حذف هیجان‌های ناخوشایند نیست، بلکه توانایی شناخت، پذیرش و مدیریت سازگارانه هیجان‌هاست. از این منظر، رویکرد شفقت‌ورزی می‌تواند به افراد کمک کند در مواجهه با خطاها، ناکامی‌ها و موقعیت‌های دشوار، به جای گرفتار شدن در چرخه خودانتقادی، با رویکردی آگاهانه و سازنده با خود و دیگران برخورد کنند.
در ادامه این دوره، موضوعاتی همچون شفقت‌ورزی با خود، تنظیم هیجانات، مواجهه سازگارانه با فشارهای روانی، افزایش تاب‌آوری و نقش مهربانی با خود در ارتقای عملکرد فردی و حرفه‌ای مورد بحث و بررسی قرار گرفت و شرکت‌کنندگان با راهکارهای کاربردی در این زمینه آشنا شدند.
گفتنی است برگزاری دوره‌های تخصصی در حوزه سلامت روان و سرمایه روان‌شناختی، در راستای رویکرد سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور برای توسعه شایستگی‌های حرفه‌ای کارکنان، ارتقای سلامت روان و تقویت سرمایه انسانی سازمان انجام می‌شود.
نظر دهید